+7-903-497-76-94
info@centrofk.ru
YouTube
Vkontakte
  • Главная
  • О нас
  • Наши тренеры
  • Расписание занятий
  • СМИ о нас
  • Новости
  • Галерея
  • Отзывы

Blog

Главная Новости К вопросу о значении Физической Культуры.

К вопросу о значении Физической Культуры.

17.11.2020centrofkНовостиКомментариев нет

Физическая культура – важный оздоровительный метод, позволяющий поддерживать организм в здоровом состоянии до 100 лет и более

Я приветствую такое начинание, как Долгоздрав.Клуб, онлайн-заседания которого посвящены не только медицине и разговорам с практикующими врачами, но также рассматривают вопросы здорового питания и физической культуры, как триединства здорового образа жизни. Проект Долгоздрав.Клуб https://sk-news.ru/news/zdorove/ реализует общественная организация Информационно-ресурсный центр «Гражданское партнерство» под руководством журналиста Марины Борисовны Чернышевой. Записи прямых эфиров можно посмотреть здесь:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLHs08w6rcpzFIuzw7lM90WWsw3Tcayc57

К сожалению, люди совершенно недооценивают физическую культуру как оздоровительный метод, без которого совершенно невозможно поддерживать организм в здоровом состоянии до возраста более 100 лет.

Многие находятся в плену заблуждения, считая, что они могут только принимать лекарства и уповать на какие-то внешние воздействия, но при этом совершенно ничего не делать со своим больным телом и каким-то чудесным образом излечиться от всех болезней. Это распространенное заблуждение связано с полным отсутствием физической культуры жизни у подавляющего большинства жителей планеты.

Во всех городах, где мы проводим наши благотворительные занятия, мы изучаем комплекс «Игры 5 зверей»

Это название сложено из двух китайских иероглифов:

«Ци» – энергия, воздух, дыхание.

«Гун» – более сложное понятие: это и длительная, настойчивая, целенаправленная работа, требующая больших затрат времени и концентрации, и – мастерство, искусство. Таким образом, Цигун – это и искусство управления энергией «ци», работа с энергией и мастерство дыхания.

Мы коснемся начальных представлений цигун на примере комплекса «Игры 5 зверей». Впервые этот комплекс описал врач Хуато во 2 веке нашей эры, т.е комплексу не менее 1800 лет.

Почему именно пяти? Потому что в китайской философии существует пять стихий:

земли, дерева, огня, металла, воды.

Весь мир и наше тело тоже делятся на пять главных групп.

«Игры пяти зверей» отражают пять главных стихий и процессов, которые идут как в мире, так и в нашем теле . И когда мы выполняем определенные упражнения, то оздоравливаем определенные органы и ткани.

Вся традиционная китайская медицина стоит на трех китах. Это траволечение, акупунктура в самом широком смысле, а третье – Цигун – управление мастерством дыхания, работа с энергией. В Китае есть санатории, где лечат любые болезни при помощи Цигун.

Таким образом, китайская гимнастика Цигун – это составная часть китайской медицины. Такая же, как лечебная гимнастика в европейской, только на порядок более глубокая по содержанию и эффективная по результатам воздействия.

Не следует придумывать квадратное колесо, если круглое уже давно придумано. Приобщение к физической Мировой Культуре или полное ее отсутствие это ответ на вопрос жить здоровым и счастливым долго или мучаться последние 20 лет и умереть рано…

centrofk
Предыдущая запись Оздоровительная «парковая» физическая культура Китая. Парфкул Китая. Следующая запись Три принципа питания: умеренность, разнообразие, сжигание, а не диеты.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Контакты

Россия, Ставропольский край, г. Пятигорск, ул. Согласия 16
+7-903-497-76-94
info@centrofk.ru
YouTube

Разработано в студии Разработано в студии «WebCreativeLab»